毛孔堵塞、色素沉着是诱发长斑的主要原因。所以想要成功祛斑，就需要从根源上解决，必须阻止黑色素生长；而像一些网传的祛斑方法和偏方之类，只是针对皮肤表面的色斑进行分解、清除，并没有从根源上解决问题。时间久了，皮肤就会出现色斑反复发作，越来越严重。介绍一种祛斑的方子，很神奇啦，一碗姜蜜水脸上斑全掉光。

许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。

人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。而生姜正是除"锈"高手。 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。

实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

一、生姜蜂蜜水做法：

取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。