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全球最胸女主播不说的经期丰胸秘籍(5)

发表日期:2016-11-25 08:17 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

【作法】将排骨洗净后用开水氽烫过,加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟,再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。

【最佳食用时间】经期前七天

【小编提醒】山药质地细腻,味道香甜,但山药皮容易导致皮肤过敏,所以最好用削皮的方式,并且削完山药的手不要乱碰,马上多洗几遍手,要不然就会抓哪儿哪儿痒。食用油涂于手上可有缓解。

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经期丰胸食补:当归

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