豌豆又称青豆、雪豆,其外观圆润鲜绿,用来做菜既好看又好吃,能增进食欲。超市有卖炸青豆的,不管什么味道的小编去超市都会来上几包回家吃,脆脆香香的超级棒,豌豆都有什么 ... [更多详细]
猴头菇,是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口。有“山珍猴头、海味燕窝”之称。这种齿菌科的菌类,菌伞表面长有毛茸状肉刺,长约1~3厘米,它的子实体圆而厚,新鲜时 ... [更多详细]
我们都知道,减肥就是在保证营养均衡的前提下消耗更多的热量,但是面对种类众多的食物,怎么吃才能保证营养还少摄入热量呢? 其实, 做到四个字,就能掌握健康减肥餐! 蔬菜吃 ... [更多详细]
黑米粥是一种营养很高的粥,我们养生经常喝黑米粥来养生。黑米粥是养肾的好物,它的原材料黑米具有很高的营养价值,它不止可以食用,还可以药用,下面小编就给大家介绍黑米的 ... [更多详细]
榆树市我们平时大马路边很常见的一种树,花叶开放的时候,树上满满的挂着花叶,好些人可能不知道这种花叶其实是可以吃的,尤其是它对我们的身体还有许多的好处。今天小编就给 ... [更多详细]
科学的早餐应是低热能、营养均衡,碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水一样都不能少,特别是要富含膳食纤维。科学的早餐应包括四种类别的食物:分别是以提供能量为 ... [更多详细]
面包,是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料,加水调制成面团,经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却 ... [更多详细]
柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实。品种甚多。主要产地有河北、北京、河南、山东、山西等省市,著名品种有大盖柿,平均重224克,最大450克,果实扁圆形,中间有缢痕,品质优良, ... [更多详细]
花生又名落花生、双子叶植物,叶脉为网状脉,种子有花生果皮包被。历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。花生长于滋养补益,有助于 ... [更多详细]
古人言:“红豆生南国,此物最相思”。红豆在我国代表相思意,红豆也是我国煮粥做小吃最常用的一种豆子。红豆沙甜甜的大概没有人不爱。那么红豆有什么功效呢?它可以治什么病 ... [更多详细]
糯米是我们常见也常吃的一种米,平时做年糕的...[详细]