莫明其妙的胸闷呼吸痛，原来不是心脏病，只因“坐没坐相”；肠胃总是不难受，原来跟颈椎病相干……这些不良体态惹起的身材慢性疼痛和相干症状很容易被漠视。解放军广州总医院157分院疼痛科主任张绍杰提示，体态不只反映人的肉体风貌和气场，也跟衰弱毫不相关。不良体态最容易惹起颈椎病、胸椎小关节错乱、腰痛、腰椎间盘突出以及膝关节炎、肩周炎等。而颈椎病、胸椎小关节错乱惹起的一些相干症状最容易被误诊。

　　文/广州日报全媒体记者周洁莹通信员梁修飞、张琪

两种“体态病”易被误诊

　　颈椎病是最常见的体态病

　　1。颈椎病：

　　古代人首当其冲的“体态病”就在颈椎。人体经过颈部的神经、血管十分多，颈椎病会有很多症状体现，除了间接的肩颈疼痛、头晕等，还可能惹起胃食管反流、胃部不适、血压动摇等外科疾病。据不齐全统计，临床上有近百种症状与颈椎病相干，而这些症状有的外表看下来与颈椎不怎样相干，患者往往容易“看错病”而不能对症医治。

　　2。胸椎小关节错乱：

　　流动体位不当或常常性疲劳招致部分软组织生硬，会招致胸椎小关节错乱。如胸四节段小关节错乱，可能会惹起心脏成绩；有的患者呈现“疼爱”、胸闷气短症状，重复查心电图却没发现成绩，呼吸专科反省肺部性能也没成绩，长工夫遭到疼痛困扰却未能查因，症结就在于胸椎小关节。诊断分明后进行关节复位或其余调衡医治，比方推拿、针灸等，都能使症状缓解。

　　这些体态习气要改

　　“葛优躺”：别看难受，其实很影响衰弱。长工夫半躺在坚实的沙发上，容易惹起胸椎曲度扭转，招致胸椎小关节错乱，引发心脏疼、胸闷、肠胃不适等症状；再加上普通这个坐姿都是在看电视，头部前勾，也会惹起颈部肌肉缓和，减轻颈椎曲度扭转、颈背部肌肉缓和，惹起疼痛。

　　高跟鞋：高跟鞋是大局部女性的最爱，但是就衰弱而言，长工夫衣着高跟鞋也不是良好的生存体态。穿上高跟鞋，身材立刻前倾，小腿肌肉处于抓紧形态，为了维持均衡，臀部臀中肌和阔筋膜张肌会产生代偿作用，来加强人体的稳固性，从而招致骨盆前倾，看下来翘臀很美，实际上高跟鞋一脱，臀部仍然是松垮下垂的，甚至水平更甚。更重要的是，骨盆前倾会惹起很多女性疾病，比方月经错乱、子宫肌瘤、不孕等。

　　久坐：有钻研标明，脊柱的压力与体位关系很大。假如说腰椎压力在站立位为1，那么卧位时腰椎所接受的压力仅有站位的25%；坐姿是150%；坐下前倾是200%。关于曾经有脊椎疾病的患者，医生会倡议“能躺不站，能站不坐”。

　　长工夫伏案工作，固定一个坐姿，岂但脊柱接受微小压力，还会惹起臀大肌向心膨胀招致坚实有力；同时腰大肌、髂腰肌等肌肉群也处于离心膨胀的有力形态；这两组肌肉的有力对髋关节的流动影响很大——比方走路提腿要用到臀大肌，假如臀大肌有力，提腿举措需求股四头肌代偿，膨胀形态招致髌骨上拉移位，膝关节的髌骨硬化症、膝关节炎就和腰大肌臀大肌的有力有很大关系。

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