酸奶是全民健康食物?
很多人单纯的以为酸奶是健康食物,无论男女老少都会强行安利一番。其实很多人是不适合喝酸奶的。
酸奶不适合人群
1:一岁一下的小宝宝,不适合喝酸奶
2:有腹泻和肠道疾病的人,慎喝酸奶
3:糖尿病人,胆囊炎和胰腺炎病人,慎喝含糖酸奶
空腹适合空腹喝?
酸奶因为保质期短,一般都要求冷藏在4℃左右的温度下。这种储藏方式,也就意味着并不适合空腹的状态下喝。
酸奶是全民健康食物?
很多人单纯的以为酸奶是健康食物,无论男女老少都会强行安利一番。其实很多人是不适合喝酸奶的。
酸奶不适合人群
1:一岁一下的小宝宝,不适合喝酸奶
2:有腹泻和肠道疾病的人,慎喝酸奶
3:糖尿病人,胆囊炎和胰腺炎病人,慎喝含糖酸奶
空腹适合空腹喝?
酸奶因为保质期短,一般都要求冷藏在4℃左右的温度下。这种储藏方式,也就意味着并不适合空腹的状态下喝。