秋季天气比较干燥，皮肤很容易出现瘙痒的症状，那么皮肤瘙痒怎么办呢？皮肤瘙痒如何治疗呢？下面就来了解一下治疗秋季皮肤瘙痒的7大方法。

　　治疗秋季皮肤瘙痒的7大方法

　　多吃豆类和杂粮等食物

　　由于维生素b族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素b族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。因此，我们要多吃富含维生素b族的食物，如麦麸、豌豆、糙米、黄豆，以及酵母、香菇等。

　　沐浴

　　水温应保持在24℃-29℃为宜，同时洗浴时间不宜过长，一般来说，盆浴15分钟、淋浴3-5分钟即可。合理应用润肤露之类的护肤用品，有利于皮肤瘙痒症状的减轻。如果皮肤不是很油的话，以选择中性的浴液和香皂为好，洗涤用品在身体上停留时间也不宜过长，洗后一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。洗完澡后，要全身涂抹润肤露，这样可以锁住皮肤表面水分、缓解干燥瘙痒。

小编推荐：
颈椎病治疗偏方
遗精会有哪些症状 中医如
不要乱用美容药 伤害皮肤
口臭的原因和治疗方法