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早晨11点睡觉算熬夜吗？常常熬夜会有什么危害？(2)

发表日期：2019-09-18 14:22 | 来源 ：原创整理 | 点击数： 次　收听：

熬夜百害而无一利，为了身材衰弱也要摈除这个坏习气。放弃法则的作息，早睡早起才是一个衰弱向上人所应该做到的事。

本文指点医生：
陈祖辉

陈祖辉

暨南大学附属第一医院 衰弱治理中心  副主任医师 
善于疾病：
善于衰弱教育与征询，在亚衰弱纠正与干涉方面积攒了丰厚的临床经历 [具体]

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