山楂是一种壳果类水果，它能够生吃，也能够做干果类食品。与此同时也能够作为一味中药入药。生吃的山楂滋味酸涩，那么山楂它具备哪些食疗的效用呢？

作为一味中药来说，它具备开胃消食，活血化瘀的成果，同时能够医治疝气，闭经，有很好的疗效作用，并且是一味抗癌很强的药物。山楂与其它药物配伍，能够医治积食所惹起的胃胀胃痛等疾病。

那么它的食疗效用有以下几点

第一，它能够促成人体的消化性能，山楂含有丰厚的无机酸能够加强人体的胃液酸度，从而促成蛋白质的消化。与此同时，山楂中含有丰厚的脂肪酸，能够促成人体肠道内脂肪的消化作用，它能够调理人体的肠胃性能。

第二，山楂能够起到降血压的作用，因为山楂中所含有的物质能够起到降血脂的作用，它是经过山楂克制肝脏胆固醇的分解作用。

第三，山楂能够调理人体的心血管零碎，因为山楂中含有一种山楂黄酮物质，它能够改恶人体的缺血作用，从而对人体的心肌缺血作用起到了很好的维护作用。山楂能改善动脉血流量，而且能够升高心肌的需氧度。

第四，山楂能够起到抑菌的作用，山楂的健胃消食是大家普遍熟知的，山楂具备促消化，消积食等作用。山楂尽管有这么多性能和适用价值。那么也应该留意以下几类人不宜吃山楂的。

留意事项一，关于牙齿不好的人群是不宜吃山楂的，因为山楂含有丰厚的无机酸，果酸等物质，牙齿怕酸的人是不宜吃山楂。

留意事项二，孕妇是不能吃山楂的，因为山楂能够招致早产的发作，脾胃虚寒者不宜吃山楂以及血糖过低的人群是不宜食用。

留意事项三，空腹的人不宜大量食用山楂，因为山楂中含有丰厚的无机酸，果酸会招致胃酸胃痛，胃胀。

留意事项四，关于肠胃性能比拟软弱的人群是不宜食山楂，应该把山楂煮熟之后再食用。这样成果会比拟好，对身材衰弱会有一个更好的保证。

总而言之，山楂是能够起到很好的疗效作用，然而该当过度地吃点山楂，不宜大量的饮用，与此同时应该留意以上那些留意事项。这样子才让山楂真逼真切的起到对人体身材衰弱无益的作用。