如何无效护理脚部？其实脚部的护理关于咱们来说也特地重要，他不只仅能让咱们的腿部看起来美观，对咱们的身材衰弱也大有裨益，上面咱们就来看看详细的办法吧。

多吃含胶原蛋白食物

多吃含胶原蛋白的食物，普通含有胶原蛋白的食物有鸡爪、猪蹄、牛蹄筋等，由于胶原蛋白是人体皮肤重要必需成分，多吃这些食物能够调节肌肤的形态，恢复肌肤的弹性，减少腿部肌肤的毛孔。

用酸乳敷腿

坚持应用酸乳能够无效减少腿部毛孔。首先预备一大匙半酸乳酪、一大匙小麦粉和一茶匙蜂蜜，不必加水，间接调和成糊状后擦在大腿上，再盖上两层保鲜膜，大约停留30分钟左右，等到腿膜变得十分干燥后就用清水冲洗掉即可。

马铃薯美白

马铃薯去皮之后研磨捣烂成糊状，把水分去掉之后退出面粉，而后将它涂抹在腿部上，之后用清水洗去，这对黑色素有漂白的作用，尤其抵消除黑眼圈非常无效。

浸泡脚部

在热水中退出过量浸足液，把双脚浸泡在水中，泡到泛红并流汗为止，这样能无效缓解足部疲劳，还可以在浸泡中杀菌祛味，促成血液循环，硬化角质。

去角质

用掌心搓暖去角质膏，再涂抹足部上，以打圈的形式微微地按摩脚趾、脚面和脚，去掉死皮和角质，能无效地肃清足部的死皮。最初涂上滋养的小腿及脚部乳霜。这种办法