而且在一般的经期，女性会感受到腰酸腹痛等大姨妈综合症，但是随着年龄的增长，这种症状会逐渐减轻，但是如果在三十岁之后这种症状还是很严重，则可能是由于内分泌失调所致。

当然，女性最重要的还是补血！

补血中药推荐！

四物汤

什么是四物？分别是当归、熟地、白芍和川穹这四味中药。女性可以在大姨妈来临的前一个星期进补，这样效果更佳噢~

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