功效：这个方法对于慢性鼻炎、鼻窦炎有很好的疗效。

　　2.姜糖饮

　　食材：生姜五十克，红糖适量。

　　步骤：

　　（1）取生姜十五克，将其切丝备用。

　　（2）在其中加红糖，用滚烫的水冲泡或煎十分钟左右趁热的时候喝掉。

　　功效：这个方法能散寒解表，对于风寒性感冒引起的鼻塞有较好的治疗效果。

　　3.葱白杨

　　食材：葱白、蒜白每样三到五根，生姜十到十五克。

　　步骤：用滚烫的水冲泡或煎十分钟后喝掉。

　　功效：这个方法能散寒解表，对于寒性感冒引起的鼻塞有较好的治疗效果。

　　4.薄荷苏叶饮

　　食材：薄荷五克，苏叶十克。

　　步骤：用滚烫的水冲泡十分钟后喝掉。

　　功效：发散解表。

　　5.桑菊薄荷饮

　　食材：桑叶、菊花、辛夷、白芷各十克，薄荷五克。

　　步骤：滚烫的水冲泡十分钟后喝掉。

　　功效：其对于风热感冒导致的鼻塞有较好的治疗效果。

四、小儿鼻炎的护理

　　1.注意补充水分

　　平时多喝白开水及果汁，其对于鼻炎的治疗很有好处。因为大量饮水能使鼻腔分泌物软化，缓解鼻塞现象；热水、蒸汽薰鼻可以软化鼻道分泌物，极大得缓解鼻塞带来的不适感。

　　2.尽量避免接触过敏原

　　患有鼻炎的宝宝对于鼻炎的发作预防更给重要，远离花粉、羽毛及其他过敏源，此外要多打开窗户让空气流通，给孩子一个绿色环保的居家环境。

　　3.养成良好的饮食习惯

　　养成良好的饮食习惯，摄入充足维生素，尤其维生素C，因为维生素C能有效控制鼻炎发的作次数。少食用像海鱼、海虾、鸡蛋及其他含有大量异体蛋白易的食物，因为这类食物很容易引发过敏问题。

　　4.勤加锻炼增强体质

　　勤加锻炼可以增强身体抵御能力，提高免疫力。家长们应督促孩子多多运动，强身健体，减少急性呼吸道传染病的感染几率。