年幼的宝宝(1岁以内),如果想给宝宝果汁饮料的话,宝爸宝妈最好自己辛苦点,自制鲜榨汁给宝宝喝,减少购买外面成品的果汁。1岁以上的宝宝,适当选择些果汁也是不错的。
1 .碳酸饮料尽量别喝
说到冷饮,还有不得不提到的饮料,和对冰棍雪糕的喜爱一样,宝宝天生就喜欢喝饮料,夏日里来瓶冰镇的可乐、透心凉的雪碧等等,都是宝宝们爱干的事。这类饮料都有个统一的名字叫碳酸饮料,碳酸饮料虽然口感很滋润,深受宝宝的喜爱,但长期饮用,不是单单会让宝宝增加肥胖机率的问题,还会影响宝宝体内钙质的吸收和利用,从而影响宝宝骨骼的发育,这种影响可能会延及宝宝的一生。因此宝爸宝妈要尽可能少给宝宝喝碳酸饮料。