瑜伽是一种身心合一的运动,男女都适宜,因此,并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑,对很多男性而言无疑是一种损失…… 瑜伽正是一种有意识调整呼吸,以身体姿式 ... [更多详细]
怎么拥有一个健康的腰部?以下是几种保健腰部的按摩方法…… 只有我们的肾养足了,才能温暖身体的五脏六肺与四肢百骸,并且可以让血脉通畅,有一个精力充沛的身体,既可以强健 ... [更多详细]
岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?其实, ... [更多详细]
都说世上只有懒女人,没有丑女人。今天,懒MM们有福了!睡一觉就能变美!有这么神奇?跟着一起来鉴证…… 给肌肤做一次夜间全面护理: 你的工作就是给整个肌肤抹上护理产品。但注意 ... [更多详细]
不管是在工作单位还是在学校,我们都可以发现一个问题,不戴眼镜的人越来越少,眼镜大军已经攻占了人类的面庞,可是戴眼镜一方面不美观,另外不方便影响户外活动,而且长时间 ... [更多详细]
“寒凉体质”的人,产热能量低,所以手足较冰冷。喜欢喝热饮,很少口渴。即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不舒服,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。大多数北方的女孩子体质比 ... [更多详细]
日常生活中,不少人买回带皮的猪肉时,爱把皮切掉弃之。殊不知,猪皮是个宝,常吃有益于健康。 中医认为,猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功效,猪皮的营养价值非常高 ... [更多详细]
皮肤不好怎么办?在日常生活中我们可以利用饮食来调节,那么吃什么对皮肤好呢?如果你不知道皮肤不好怎么办的话,参考专家推荐的食疗吧…… 桑椹葡萄粥 原料:桑椹子、白糖各30克 ... [更多详细]
男性朋友一定要注意了,营养讲究均衡,但是有些食物是不能多吃的,还会对男性的精子活力造成影响,尤其是处于备孕期间的男性,以下食物男性朋友就不要多吃…… 奶茶 近年来喝 ... [更多详细]