“很多癌症是吃出来的。”陈医师说,不良的饮食习惯,对身体的损伤很大。饮食要有节制,荤素搭配,不可过量。像腌制食品、发霉变质、油炸烧烤的东西,尽量少吃。
其次,陈医师认为,保持良好的情绪,凡事想得开,疾病才会远离。“有事不可以胆小,没事不可以胆大。很多女同志总喜欢东想西想,情绪心态都不好,时间久了,乳腺癌都找上门来了。”
最后,陈医师特别强调,要重视提高身体免疫力。“很多癌症患者,就是身体免疫力下降,让癌魔有了可趁之机。”陈医师坦言,现在的上班族,工作压力大,难免休息不好。如果身体出现疲劳,不要硬撑。平时生活要注意劳逸结合,适当运动,有条件的,可以服用灵芝孢子粉,灵芝孢子粉是扶正固本、增强免疫力的,尤其是去壁灵芝孢子粉。去壁壳,好比吃核桃,去掉壳,只吃核桃肉,纯度大幅度提高,保健效果也更好。
朱燕