在一般人看来，鼻炎就是打喷嚏、流鼻涕，没什么大不了。很多人甚至鼻炎十几年，都没去大医院正规治疗。

　　其实，鼻炎不仅会危害健康，还可能改变容貌，甚至毁容……

　　鼻炎患者常出现鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等症状，长期以来就会从"鼻呼吸"改为"口呼吸"，易致面部发育畸形。

　　如果长期不治疗，很可能诱发哮喘、鼻息肉、鼻窦炎、中耳炎等大病。

　　每年4月的第二个星期六是“全国爱鼻日”，《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)邀请权威专家，给老鼻炎人群支支招。

　　受访专家：

　　北京大学人民医院耳鼻喉科主任医师 王旻

　　武汉市中心医院耳鼻喉科主任 袁琨

　　不少人对鼻炎没有正确的认识，错把“鼻炎”当成“普通感冒”。今天，生命君带你正确区分。

　　4步区别鼻炎和感冒

　　春季，过敏性鼻炎和感冒高发，二者症状比较相似。但自查以下几点就能区分：

　　第一步

　　是否发热

　　过敏性鼻炎的症状集中在鼻部，如鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕。

　　而普通感冒除了上述症状，还会表现出咽干、咽痛、咳嗽、发热等，流行性感冒的发热、肌肉酸痛、四肢无力等全身症状则更为明显。

　　因此，发热明显的不是过敏性鼻炎。

　　第二步

　　周围人是否也得病

　　流行性感冒具有较强的传染性，所以多数为群发，如家庭、学校、工作环境等。

　　过敏性鼻炎不传染，但可以遗传，所以如果有血缘关系的亲属有过敏性疾病，如敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏、药物过敏等过敏史，发作的可能性更大。

　　第三步

　　打喷嚏次数

　　感冒的打喷嚏、流鼻涕等症状会持续几天，但随着病情控制，症状会减轻，最后消失。

　　而过敏性鼻炎发作则呈阵发性，一天中可能仅发作一次或数次，以清晨或受异味等刺激后更为明显。

　　第四步

　　患病时间长短

　　感冒病程较短，1～2周能痊愈。

　　过敏性鼻炎则病程较长，常年反复发作。

　　治疗过敏性鼻炎

　　治疗过敏性鼻炎，国际上通行的方法主要有以下四个。

　　医学知识普及

　　只依靠医生的诊断和督促是远远不够的，很多人不主动问诊，或者就医后不谨遵医嘱。

　　让鼻炎人群了解过敏性鼻炎，懂得治疗重要性，如何正确配合治疗，能够有效提高生活质量。

　　避开过敏原

　　如果是食物过敏，一般来说比较容易辨别，过敏症状比较明显，而且症状出现得又急又重，甚至可能危及生命。

　　如果是气道过敏，如对花粉过敏。那么每年春天和秋天花粉较多的季节，可以有意的不在此居住;如果无法彻底脱离生活环境，建议出门戴口罩、少去郊区踏青、及时清洗鼻腔等。

　　螨虫也是一种常见致敏原，建议使用防螨床垫、空气过滤器、螨虫杀虫剂、用温水清洗床上用品、定期暴晒被褥、冷冻毛绒玩具、彻底清洁地毯、减少尘土等方法阻止螨虫。

　　科学的药物治疗

　　口服药、鼻腔喷剂缓解症状。对已发生过敏反应的患者，通常以口服药物治疗为主，慢性过敏性鼻炎患者，多采用鼻腔喷剂。

　　疗效较好，见效快，但是只能控制症状，一旦停药症状会再次出现。

　　免疫治疗

　　即“脱敏治疗”，是治疗过敏性鼻炎的重要手段，一般采用皮下注射、舌下滴药。

　　免疫治疗可控制过敏症状，患者不需要使用药物，生活质量提高;预防发生新的过敏原过敏;防止过敏性鼻炎发展为哮喘。

　　但免疫治疗有一定局限性，哮喘特别严重的患者、有全身性疾病的人、70岁以上的老人、年龄过小的儿童不适用。

　　最后，专家提醒：过敏性鼻炎患者应遵医嘱用药，随意用药和停药可能引起复发，用药期间还应远离过敏原，均衡饮食。

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