然而，一些公司通常不会有明确的加班申请制度，在这种情况下，员工想主张超过八小时的工作时间都算做加班的话，就很难得到支持。

　　魏浩征解释称，“首先，一般这种公司的考勤比较宽松，在公司考勤系统、审批记录里，是没有加班记录的，其次，向领导申请加班签字，领导也不会同意，所以你想走法律途径，或从其他途径维权，要认定加班是很难的。”

　　因此，魏浩征建言，员工自己要对自己的身体状况有一个评估，他表示，“要考虑更长远的事情，不能为了短期的考核、奖金和提拔，而不顾自己的身体。”

　　“当自己的身体觉得顶不住、吃不消的时候，要及时跟公司沟通，看看能不能适当放宽绩效考核，一定要勇于表达自己的意见。”他说。

　　从雇主、企业的角度，魏浩征则建议，要主动加强对员工的人文关怀和商业保险福利。

　　“不能从工伤获得赔偿的部分，属于很多商业保险赔付的范围，另外要考虑绩效指标的平衡性，否则出事情了，不管是不是工伤，对企业来说，既是人才流失，也会涉及到很多麻烦的事情。”魏浩征说。（应受访者要求，文中部分人物为化名）(完)

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