近年来,精油成了许多人群减压、助眠的必备品,其选择和使用大有门道。美国认证临床药草师及临床芳疗师郭姿均在台湾《康健》杂志撰文称,薰衣草精油是入门的最佳选择,并介绍 ... [更多详细]
哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任 于景献 失眠分很多种,“早醒”就属于中老年人常见的失眠症状,其表现是上床睡着一段时间后,凌晨2~3点突然醒来,如同早晨起床一般清醒 ... [更多详细]
国庆黄金周,很多人都会选择外出旅游,那么在旅途中可能会出现各种小风险,小编请大家在快乐出行的同时带好这些小提示,愿您健康平安归来! 住酒店——毛巾牙刷自己带 十一出行 ... [更多详细]
追求快乐、幸福是很多人的目标,但人生不如意事十有八九,即使是事业有成、对生活满意的人,也会有沮丧、不开心的时候。为了阻止悲伤蔓延,寻回快乐,可以谨记以下几个秘诀。 ... [更多详细]
很多女性在绝经期前后出现潮热汗出,也就是突然一阵子发热汗出,然后又自行恢复正常。有的晚上多次这样,只要潮热就醒了,刚醒了一会又好了,刚睡着又潮热,睡眠受到严重影响 ... [更多详细]
主讲人:东南大学附属中大医院骨科主任医师 李永刚 “我的右膝关节像‘生锈’了一样,上下台阶困难、关节肿胀疼痛,吃药都不管用了啊……”近日,52岁的刘某来到医院骨科就诊, ... [更多详细]
随着社会节奏的加快,人们的心理应激增加,情志因素所致的病证占据了较为重要的位置,由于情怀不舒,所欲不遂而致肝郁气滞的病证非常常见。比如,之前有人说,我总是腹胀,去 ... [更多详细]
随着年龄增长,大脑机能会逐渐退化,记忆力开始变差。以往认为,大脑“失灵”一方面是由于脑容量缩小了,另一方面是因为脑功能出现病变造成的。近日,瑞典于默奥大学研究人员 ... [更多详细]
肾脏对于所有人来说,都是*至关重要的一部分,因为它承载着*的新陈代谢,一旦肾脏出现问题,人的身体就会很容易被各种疾病缠身。这些年,疾病越来越年轻,慢慢的很多肾病患者 ... [更多详细]
随着各种疾病的高发,让人们的身体健康越来越差,之前没有养生意识的人群,开始了养生的生活。在日常生活中,就流传着这样的一句话想不生病,肚里常空。 这句话到底有没有道理 ... [更多详细]
肝脏是人们身体最重要的器官,负责人体的消化...[详细]