搓手是一个很简单动作,在天气冷的时候,很多的人会搓搓手来取暖。其实,简单地搓手的动作不止是能够取暖,对身体健康还会产生不少的好处。因此在平时不妨多搓搓手,对身体健 ... [更多详细]
人们的一生总是和睡眠相伴,而大多数人的睡眠总会伴随着一些小问题出现。睡觉时磨牙、流口水、打呼噜、睁眼睡,看似无关紧要的问题,却会对睡眠质量造成深远的影响。最好早点 ... [更多详细]
日常生活中,有湿气的人越来越多。而产生湿气的原因有很多,如不良的饮食习惯,经常吃高油脂等重口味的食物,还有的是因为经常居住潮湿的地方,从而导致邪气入侵等等。 对于湿 ... [更多详细]
油是每个家庭做饭时的必需品,之前用油品种很少,在物质匮乏的时代,用的油可能都是猪油。到了物质丰富的今天,油的种类越来越多,除了猪油以为,超市里面摆放了很多植物油。 ... [更多详细]
上火的某些症状在西医里都可解释为某种炎症。炎症,是机体对于刺激的一种防御反应。所谓刺激,通常是如细菌、病毒等微生物,对身体某个局部进行侵害。 受到攻击的部位会自动聚 ... [更多详细]
鸡是很多人都喜欢吃的肉类之一,鸡是白肉,相比于红肉,如猪肉、羊肉、牛肉等,鸡肉里的脂肪会少一点。尤其是很多人都喜欢吃的肥瘦相间的红肉,饱和脂肪的含量较多。 在吃肉的 ... [更多详细]
现在很多的年轻人,对食物都不忌讳。饿的时候想吃什么就吃什么,对待甜食、奶茶都没有抵抗力。年轻的时候,身体还能承受代谢快,加上平时的运动量很多。 可上了岁数之后,你再 ... [更多详细]
医生告诉你,我每天免费恢复近100人次,还要上班,还要科普,还要吃饭,还要上厕所。但这都不是最主要的,关于心慌,医生都讲过多次,但一些人实在没有耐心看,只想医生给他开 ... [更多详细]
大家看看这个胳膊肘,这是我的一个患者曾经放过支架,心脏比较稳定,可是最近胳膊肘肿起来了。这就是痛风!疼痛难忍!怕把心脏勾起来,不得不住院治疗。多数痛风的朋友,发作前 ... [更多详细]
肝脏是人们身体最重要的器官,负责人体的消化...[详细]