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孩子营养不良?给他这样吃(5)

发表日期:2016-12-03 08:12 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

儿童营养不良的预防方法

预防幼儿营养不良要加强营养指导,鼓励母乳喂养,母乳是小儿最完善的食品,提倡母乳喂养,注意喂养方法,按年龄及时添加辅食,掌握先稀后干,先素后荤,先少后多的原则。1岁左右断乳,给予易于消化而具有营养的食品。母乳不足或无母乳者,应补以含优质蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆浆、鱼肉等),防止单纯以淀粉类食品,炼乳或麦乳精喂养。较大儿童应注意食物成份的正确搭配,适当供应肉、蛋、豆制品,补充足够的蔬菜。

预防幼儿营养不良要积极防治疾病 预防传染病,消除病灶,矫治先天畸形等。

预防幼儿营养不良要重视体格锻炼 纠正不良卫生及饮食习惯,饮食定时,保证充足睡眠。幼儿要注意户外锻炼,呼吸新鲜空气,多晒太阳,增强体质。

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