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神奇的鱼腥草,竟然是炎症的无敌克星(3)

发表日期:2016-12-03 08:12 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

就中医来说,炎症是身体湿热程度比较严重的表现。因此,不一定要等到血液指标发生变化,只要你感觉体内有湿热,马上吃点鱼腥草就可以帮助你祛除。

这么神奇的鱼腥草,应该怎么用呢?
鱼腥草水

吃鱼腥草,最简单的方法是用它煎水代茶喝。吃不惯新鲜鱼腥草的人,或者是没有鲜品只能用干品的情况下,可以这样用。

做法:

1、到药店买鱼腥草,每次用的时候抓一把,放半锅冷水,稍稍淹没鱼腥草就可以。大火煮开以后,等 2 分钟,马上关火,把药汤滗出来就可以喝了。

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