有这么一群人,下班后不打车,而是选择跑步回家;休息日不去喝茶逛街,而是选择组队长跑他们被称为跑族。现在越来越多的人追求健康的生活方式,加入了跑步运动的行列。那么跑 ... [更多详细]
临床上,骨科、急诊科经常会收治一些因错误使用创可贴而导致伤口感染的病例,虽然没有到截肢的地步,但其中不乏伤口迁延不愈、溃烂的病人。遗憾的是,对于创可贴的认识和使用 ... [更多详细]
一日之计在于晨。早上一个小小的动作,可能给一天带来巨大的影响,轻则让人焦虑,重则导致代谢水平下降,久而久之,会让生物钟紊乱。近日,日本美容健康网Ranger最新刊文,告诉 ... [更多详细]
梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。 饭后吃一种水果排光体内致癌物 梨虽然很甜,但其热量 ... [更多详细]
这一件事,要从小乡小时候说起了,当时小乡才 10 岁,还只是个孩子 小乡家隔壁搬来了一位奶奶,80 岁左右,灰衣黑裤子,圆脸,银白的头发从来都是自然垂下,沉默寡言,很少与他 ... [更多详细]
在我国,乙肝是一种非常常见的传染病。 其实,乙肝病毒的传染性不那么强,感染后也不一定会造成活动性肝炎,但是能够「御敌于千里之外」,这是最好不过的! 为了控制乙肝的传播 ... [更多详细]
有的时候,名字长得太像了,就容易让人产生某种联想。比如「糖尿病」这个名字,听着就像是糖吃多了吃出来的。 不可否认,如果吃了太多血糖生成指数(GI)较高、升血糖很快的食物 ... [更多详细]
如果以每天睡眠8个小时计算,一生三分之一的时间都会在床上度过,睡的好非常重要的!寿命超过百岁的张学良先生被问到养生之道时就曾回答说:我并没有特殊的养生之道,只是我能 ... [更多详细]
因为寒气入侵,造成肥肉堆积在下半身的肥胖,就是体寒肥胖。如果你经常觉得头晕,感觉上半身不肥,但是下半身却很胖,腿很粗时,你很可能已经被寒气施咒,不知不觉便成了体寒 ... [更多详细]
对于晚上口干口苦感到好奇的人,一定要仔细的看下面将给你们介绍的这些,多点了解多点健康。 晚上口干口苦 1.口腔疾病 很多人晚上都会出现口干口苦的原因,大多数都是因为口腔 ... [更多详细]
贫血的人不能吃什么? 1、不能喝咖啡 因为咖啡...[详细]