马扎小巧实用，坐着也舒服，不少老人无论是摘菜、吃饭都喜欢坐马扎，有的甚至出门都随身携带。殊不知，长期坐马扎等矮板凳却很伤身。 第一，伤腰和关节。从医学角度讲，坐着时 ... [更多详细]
在众多的影视作品和人们的印象中，佝偻的身躯似乎是老人的正常形象。殊不知，老驼背并非常态，只要保养得当，岁数大了，照样可以站如松。 驼背有两大元凶 第一大元凶是骨质疏 ... [更多详细]
俗话说一年之计在于春，春季养生得当，不仅能减少疾病，更能增进健康、延年益寿。春天万物生长，应注意保持乐观开朗，避免动怒，更不要抑郁，有助于防病保健。 此外，春季还宜 ... [更多详细]
厨房是制作食物的地方，但每次做完饭，若清洁不到位，很可能会埋下健康隐患。根据日常工作经验，下面8处地方最易藏污纳垢，提醒大家注意。 油烟机。油烟机在使用中会积聚大量 ... [更多详细]
牙刷是保持口腔卫生的重要工具，可市面上品种繁多的牙刷类型却让人眼花缭乱，不知如何选择。 牙刷主要有平头型、波浪型、中凹型、月牙型及顶尖纤细型等，平头型多以直柄为主， ... [更多详细]
一不小心，豆腐又被煎碎了，这件事困扰着不少人，如何避免呢? 盐水泡一泡。把切好的豆腐块放入盐水中浸泡20分钟左右，有助豆腐排出一部分水分，使其结构更紧致。 用姜片抹锅。 ... [更多详细]
牙周炎是常见的口腔科疾病，那么生活中有哪些预防牙周炎的方法呢?相信朋友们对于预防牙周炎的方法并不了解，一起来看看 对于牙周炎这种疾病，除了要靠医生的治疗以外，最重要 ... [更多详细]
有很多人的头发看起来一点也不顺，头发很干燥，就像一堆枯草一样，没有一点生气，还会发叉，这样的头发也很毛躁，一点也不顺滑，很不美观，只能把头发扎起来，披发会很丑的哦 ... [更多详细]
腰椎病对于我们的健康损害很大，因此我们要注意做好该疾病预防，要想远离腰椎病，首先我们要知道哪些生活习惯会导致腰椎病的出现，很多人由于缺乏对腰椎病的了解，长时间不注 ... [更多详细]
春暖花开的季节，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。皮肤很容易受到外界有害因素的侵袭：如空气中的花粉、灰尘和细菌等随着阵阵春风到处飘扬，这些 ... [更多详细]
贫血的人不能吃什么？ 1、不能喝咖啡 因为咖啡...[详细]
