7、戒烟，限制酒精摄入量。男性每天摄入酒精量不超过20～30克，女性不超过10～15克。

8、不乱服用补充剂。对于身体并无大恙的人盲目补充，不仅对身体无益，反而会增加患癌风险，最好在医嘱下执行。

9、坚持低盐饮食。低盐饮食是指一天食盐小于6克，少吃腌制食品，购买低钠盐。

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第二十三届全国肿瘤防治宣传周

天津市肿瘤医院将举行大型义诊咨询

由天津市肿瘤医院、天津市抗癌协会联合主办的“第二十三届全国肿瘤防治宣传周暨2017年天津市肿瘤防治宣传周”将于2017年4月17日至21日在天津市肿瘤医院举行。

肿瘤防治宣传周期间，每天上午8：00—11：30，在天津市肿瘤医院门诊大厅举办大型肿瘤防治义诊咨询活动，并免收挂号费。届时，将由本市著名肿瘤学专家、营养学专家和心理学专家为市民现场解答肿瘤防治相关知识。（记者 邹杨 通讯员 赵迎）

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