瑜伽球打气的步骤

1、瑜伽球上面都有一个气塞,基本上都是白色的,先把这个气塞取下

2、一般买瑜伽球会赠送打气筒,把打气筒的针头(特别小)插入到瑜伽球的气孔里面,直接脚踩打气筒打气就可以了。

3、待瑜伽球的气达到7-8成之后,迅速拔出针头,把气塞塞住就可以了,非常简单吧!

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