健康知识网 > 养生保健 > 中医养生 > 菟丝子有什么样的养生功效?(2)

菟丝子有什么样的养生功效?(2)

发表日期:2019-08-22 11:38 | 来源 :原创整理 | 点击数: 次 收听:

菟丝子做法指导:

1. 菟丝子辛甘微温,必缓气和,善入肾经,阴阳并补,若与鹿茸、附子、枸杞子、巴戟天等配伍,能温肾阳。

2. 与熟地、山萸肉、五味子等到同用,可滋肾阴,故常于肾虚腰痛耳鸣、阳痿遗精、消渴,不育,淋浊带下,遗尿失禁等症。

3. 菟丝子可与熟地、车前子、枸杞子配伍,以滋肾养肝明目。

;;;;.jpg

4. 可与石莲子、茯苓、山药配伍,以健脾止泻;若脾虚食少,大便不实者,则加黄芪、党参、白术等到益气健脾之品。

材料:菟丝子15克、面粉250克、葱30克、盐3克、鸡精3克、素油50克

制作方法:

1、菟丝子炒香并炒开口,研成粉(这样才能发挥药效);葱切碎。

2、菟丝子、面粉、葱花、盐、鸡精同放盆内,加入清水300毫升,揉匀,作成饼状生坯。

3、炒锅置武火上烧热,加入素油,放入饼子生坯,烙成两面金黄色即成。

功效:菟丝子的功效与作用在这道菜品中主要有提神醒脑、补肾益精,适用于腰膝酸软、精神不振等症。

材料:菟丝子20克、冬瓜300克、料酒10克、姜5克、葱10克、盐3克、鸡精2克、鸡油30克

制作方法:

1、菟丝子炒香,研成细粉;冬瓜去皮,洗净,切成小块;姜切片,葱切段。

2、菟丝子、冬瓜、姜、葱、料酒同放炖锅内,加适量的,用大火烧沸,再改文火炖煮半小时,加入盐、鸡精、鸡油即成。

功效:菟丝子的功效与作用在这道菜品中主要有防治遗精、消渴、尿有余沥、目暗等症。

黑枣杞菟煲鸡蛋

材料

药材黑枣10颗、枸杞子25克、菟丝子15克食材鸡蛋1个调味料冰糖适量

做法

1、锅内放入少许冷水,加入枸杞子、布袋包好的菟丝子、黑枣和鸡蛋煮15分钟。

2、将鸡蛋捞起,剥壳,放入汤锅内再煮3分钟。

3、水煮滚,依个人喜好加入冰糖即可。

;;;;;.jpg

药材与食材功效

1、黑枣八脾胃经,能补中益气、养血、安神及明目。根据现代药理研究,黑枣含有葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素c、核黄素、胡萝卜素、13种氨基酸和36种微量元素等, 堪称“天然的综合维生素丸”,对于少女阶段视力保健有极佳的效果。

2、枸杞子味甘甜,性平无毒,具有滋肾、润肺、补肝及明目之效用;其所含的丰富的胡萝卜素为维生素A的前身,

3、菟丝子有补肾益精、养肝明目之功效。

食材

鸡蛋中的蛋黄,古称“鸡子黄”,性平,味甘,入心、肾经,具有滋阴润燥及养血明目之效果。

三子核桃肉益发汤

材料

主料:瘦猪肉120克,

辅料:女贞子20克,菟丝子20克,覆盆子(干)20克,核桃12克,

调料:姜5克,盐4克

做法

1.女贞子、覆盆子、菟丝子分别洗净;

2.核桃去壳略捣碎;

3.瘦肉洗净原件下锅;

4.全部材料共置瓦煲,加水8碗,煲至出味;

5.加姜、盐调味,去渣,即可饮用。

;;;;;;.jpg

小编推荐:
一天两次喝中药的时间
当归对子宫的作用不能小
吃这一物的时候千万要注
溪黄草泡水喝有什么功效

养生热点:
下一篇:食用天麻养生要注意啦 上一篇:草药的这几个副作用不能忽视

相关养生资讯

口臭严重?小心
养生专题

热点排行

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健
热点推广
养生图片