海马童子鸡:海马9g,童子鸡1只,共蒸食,可补阳虚。 韭菜白米虾:韭菜200g,白米虾(或虾仁)100g,共炒,加调味,常服食,可补阳虚。
韭菜炒猪腰:韭黄100克,猪腰1个,调料适量,可温阳补肾,适合四肢不温,精神不振,自汗。
五味雀:麻雀5只,五味子3克,葱、姜、花椒、料酒等适量,可以温补心肾,壮阳益精,适合汗出、消瘦、精神萎靡、阳痿、尿频。(参考网站:家庭医生在线)
海马童子鸡:海马9g,童子鸡1只,共蒸食,可补阳虚。 韭菜白米虾:韭菜200g,白米虾(或虾仁)100g,共炒,加调味,常服食,可补阳虚。
韭菜炒猪腰:韭黄100克,猪腰1个,调料适量,可温阳补肾,适合四肢不温,精神不振,自汗。
五味雀:麻雀5只,五味子3克,葱、姜、花椒、料酒等适量,可以温补心肾,壮阳益精,适合汗出、消瘦、精神萎靡、阳痿、尿频。(参考网站:家庭医生在线)