身体一旦上了岁数后,为之大家的身体状况就会出现明显下滑,特别是老年人的听力问题极具的在不断下降,时常听到耳朵嗡嗡作响,这不时影响老人的正常听力,所以做好日常保健和适当医治非常重要。那么,中医治疗耳鸣有哪些方法呢?
1、按耳法
坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门。连续6次,做2~3天,治疗的适合要保持心情愉悦,方能奏效。
2、屏气法
定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,怒目睁大眼,使气进入耳窍,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2~3天。
3、咬牙切齿法
耳鸣时咬牙。右边耳鸣,咬左边牙;左边耳鸣,咬右边牙;两耳齐鸣,咬两边牙。
4、鸣天鼓法
每日清晨和睡前,将两手掌搓热后按紧两侧耳廓,手指并拢贴于头顶或枕部,食指叠在中指上,然后食指用力滑弹枕部或头顶,以听到有鼓鸣音为好,每次弹20~40下。
5、推摩耳根法
食指放在耳前,拇指放在耳后,沿耳根进行按摩,每次40~50下。按摩后感觉耳部发热,面部、头部也会有发热的感觉。