家住北京市东城区的王先生，今年刚刚42岁，说起来是正当壮年的年纪，但是他经常熬夜、加班，有时候中午饭两三点才吃，晚上加班一忙，累了就睡，吃饭都忘了，可以说是生活极其不规律，现在虽然算是事业有成，但是平时和别人聊天就能感觉出来，他一直处于紧张状态，他的太太对外人都说，“我先生压力真的非常大，每次回到家我们都能很清楚地感受到，包括对孩子一直也是不努力在社会上无立足之地的教育方式。”
半年前，王先生突然感觉到胸闷，时常喘不上气，有时候头晕伴有脑鸣，一段时间来经常失眠，以前工作累了倒头还能睡着，现在翻来覆去睡不着，经常起夜在客厅坐着发呆，他的太太也受到了影响，常常休息不好。没有办法只得求助医生，进行了两个月的住院治疗，在最严重时,每天晚上要服用三次镇定安神药，每服一次，能睡半小时到一个小时的时间。在睡眠情况如此不好的基础上，王先生近期症状又再次加重，甚至出现了幻觉、妄想等症状。因为以前在工厂工作，曾经被房上掉下来的灯管砸到，最近王先生常常和太太表示担心家里房顶塌下来，还说老是感觉房上的灯要掉下来砸到自己。此外，王先生还出现血压升高，植物神经紊乱等病症。
对此，东城中医医院内科主任医师雷秀珍指出，王先生的症状是典型的焦虑症，当今社会节奏快，压力大，像王先生这样被焦虑症困扰的人越来越多。然而，该病往往不被医生、患者自身、亲友所识别，容易导致患者精神致残、自杀等行为，人们应该对这一病症引起足够的重视。
雷秀珍 主任医师
中国中医科学院师带徒老师，40余年临床经验，研究课题有《急性脑血栓形成的临床观察》、《脑血管意外后遗症的临床观察》。对脑萎缩、偏头疼、神经官能症、焦虑、抑郁、鼻窦炎、鼻炎、冠心病、心肌炎、高血压病、贫血、慢性胃炎、胆囊炎、胆结石、风湿性关节炎、痛风、糖尿病、卵巢囊肿、子宫肌瘤、痛经、月经不调、不孕不育症、更年期综合征、失眠症、便秘、痤疮、黄褐斑、牛皮癣、荨麻疹、内分泌失调等疾病有独到的见解，用药独特。
出诊时间：周一上午
出诊地点：东城中医医院
雷主任秒招
焦虑症预防方案
提起焦虑，都市人可谓再熟悉不过，生活中焦虑无处不在，无孔不入，可谓如影随形。如果不想自己被焦虑困扰，最重要的是，要把自己的观念转变过来——工作、情感、一时的困境都不是人生的全部，要看得开，想得通。要知道，保证身心的健康才是最重要的。
放松身心小招数
工作一两个小时，走动几分钟；站立起来闭目，暂放思虑，放松整个身体——头部、肩部、腹部、腿部、脚、四肢逐一放松。
梳头，两手手指分开，紧贴头皮，从额前梳理到后面。
按摩穴位，外眼角延长线的太阳穴，内眼角稍上方凹陷处的睛明穴，鼻翼旁开约一厘米皱纹中迎香穴，分别按摩30次。
双手掌心相对搓手，热后捂耳朵三次；放置腰部上下摩擦数次。
坚持户外锻炼。站桩、太极、瑜伽等都是锻炼身体，怡养身心比较好的方式。也可爬山、游泳、聚会等各种方式调剂自己的生活。
焦虑症患者多情绪紧张并伴随身体不适
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如何改善失眠困扰
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