抗衰老，古人称为“驻颜”。传统医学认为：女人以血为本，而血的来源，生化于脾，藏受于肝，施泄于肾，并与冲脉、任脉等相关经络有关。脏腑失调、经脉失养，则颜无所驻。颜面保健的主要目的是使面色红润，洁白细腻，无明显皱纹和雀斑等。中医养生所讨论的驻颜，主要的侧重点是在抗衰老上，使青春容颜永驻。

　　中国古代很早就有对衰老的记述，但真正系统地从理论上论述衰老的，则是第一部医学巨著《黄帝内经》。《黄帝内经》把决定人体从生长、壮盛、繁育后代直到衰老的根本物质称为天癸，意思是上天赋予人体的生命物质。天癸以肾精或肾气的形式存在于人体。男人以八为节律，女人以七为节律，天癸由盛转衰，人也渐渐衰老。通俗地说，肾精充沛的人衰老得慢，肾精和人体的津液是分不开的。秋风带来秋季宜人的景色，在享受眼前美景的同时也别忽视了养生驻颜。

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