杜仲茶冷却后更容易吸收，取杜仲茶置茶杯中，沸水冲泡后饮服（浓淡依各人口味调整），杜仲茶不易冲泡，泡饮杜仲茶必须用沸水浸泡5分钟，特别是夏天待冷后再饮，避免有效成份流失。每天早、午、晚空腹饮用，每次1杯（350ml），则药效更佳。