2、单纯依赖降压药，忽视综合治疗。

　　高血压的病因错综复杂，因此，除药物外，还应综合治疗，包括良好的生活方式和控制有关危险因素。正确的做法是除选择适当的药物外，还要适当口服三清元复合菌饮品调理，并注意劳逸结合，低盐饮食，适当参加体育活动。特别要避免情绪激动，保证充足睡眠。

　　3、模仿他人的降压方案。

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