2、吃海鱼
海鱼中含有丰富的核酸,它为精子的产生提供强大支持,被称为最天然的“助性剂”。每天中午吃一碟小海鱼,就能保证体内核酸的水平,让精子愈发活跃起来。
3、性爱后:喝营养饮料
男人性爱消耗了很多维生素C、钙、矿物质,所以,快给身体补充精力吧。
4、喝纯果汁
果汁中含有丰富的维生素C、矿物质,容易被人体吸收。而且,性爱时大量出汗流失的钾元素,也可以在果汁中予以补充。
2、吃海鱼
海鱼中含有丰富的核酸,它为精子的产生提供强大支持,被称为最天然的“助性剂”。每天中午吃一碟小海鱼,就能保证体内核酸的水平,让精子愈发活跃起来。
3、性爱后:喝营养饮料
男人性爱消耗了很多维生素C、钙、矿物质,所以,快给身体补充精力吧。
4、喝纯果汁
果汁中含有丰富的维生素C、矿物质,容易被人体吸收。而且,性爱时大量出汗流失的钾元素,也可以在果汁中予以补充。