做家务可以降低中国男性的全因死亡率和癌症死亡率?
去年有篇论文在中国的社交网络平台上突然爆红。
怎么减少?做到什么程度可以减少?女性减少不减少?虽然这篇文章的标题很红,可是能解答上述问题的内容却没有人扒。今天界哥就来给你们扒一扒。
首先,我们来界定下,啥叫家务?
可能有人要说,这你也要解释?家务不就是买汰烧吗?不是这样算的哦。
因为这项研究的最终结论是重型家务(heavy housework)和轻型家务(light housework)对全因死亡率和癌症的影响是根本不同的。
研究者把重型家务归纳为:吸尘、擦地板、拖地、擦洗窗户、洗车、搬动家具、搬煤气罐等等。
轻型家务为:掸灰尘、洗碗、手洗衣服、熨烫、晾衣服、做饭、买日用品等等。
解释一下,擦地板和拖地不是一回事,下面小公举演示的这个跪在地上擦的才叫擦地板:
剩下的一些和装修和园艺有关的屋内活动被单独归纳,不在家务的行列中(园艺甚至被认为是业余时间活动)。
这研究怎么做的?
其实研究者一开始并没有任何针对性别研究的意思,在去掉了大样本中的糖尿病、心脏病、中风和癌症患者在之后,他们采用的2867名用于分析的样本本身就是有男有女的。考虑到要观测的对象中有全因死亡率和癌症死亡率,这项研究选取了年龄较大的人群作为样本来分析(65岁以上),2867人的平均年龄是72岁。
这项队列研究的时间跨度一共是9年。
为了保证家务和死亡率的独立关联性,研究者对以下影响因素进行了校正:年龄、受教育程度、自我评估的社会经济状态、能量摄入总量、DQI(膳食质量指数)、吸烟、喝酒、BMI、虚弱指数、居住情况和闲暇时间运动水平。
所以家务到底有什么好处?