睡眠对于我们来说是非常重要的，因为人的一生当中就有三分之一是处于睡眠的状态。而在睡觉的时候，每个人的睡姿都是属于千奇百怪的，但是有一种错误的睡姿是非常容易导致男性出现不育的，男性们千万要注意，那你知道到底是哪一个睡姿在作祟呢？

　　这样睡会导致不育

　　说到导致不育的睡姿，其实就是趴着睡了。如果我们长期趴着睡的话就很容易刺激跟压迫到我们的阴茎。当我们的阴茎一直都受到外物的刺激，是非常容易导致阴茎出现遗精的情况，而频繁遗精的话就会导致精子数量慢慢的减少，从而出现不要。另外我们趴着睡的话就会使得私处不会出现通风的情况，这样就会使得私处的温度增高，让睾丸的生精能力受到阻碍，到最后就直接出现不育的情况。所以说当男性趴着睡的话是非常容易出现不育的。

　　日常导致不育的坏习惯

　　桑拿

　　当白领连续工作很久的时候，他们都会选择去放松放松，而桑拿基本就是属于他们的一个首选方式。但是桑拿是要在一个高温的环境里面进行，如果我们的睾丸一直都处于高温情况，就会起到杀害精子的情况，另外还会使得睾丸的生精能力受到阻碍，从而使得精子量减少，一旦精子量减少的话，其不育的症状也就出来了。

　　长时间开车

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