健康知识网 > 男女两性 > 男性健康 > 男人坚持这些好习惯年轻20岁!

男人坚持这些好习惯年轻20岁!

发表日期:2016-11-19 17:33 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢?是不是他们有保养秘方呢?其实男人要常保青春,只要注意生活上的小细节,养成好习惯就可以了。

男人坚持这些好习惯年轻20岁!(1)

1、睡眠多,脸不老

长期睡眠不足会加快面部衰老,因为眼周肌肉可在睡眠中眼球快速转动时得到锻炼,而睡眠不足,眼周肌肉就会发生萎缩,留下黑眼圈。


小编推荐:
男人疲劳了怎么办?关键
男性久坐不动,当心这些
出汗是因为男人太“虚”
男人遇这8件事“硬”不起

养生热点:

相关养生资讯

养生专题

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健
热点推广
养生图片