很多女性对于自己的排卵期什么时候来，自己心里是一点概念都没有的。排卵日期的确定，对于你的备孕是很有帮助的。

出现这三个生理变化说明排卵期要来了

1、 阴道分泌物增多

女性在排卵期的时候，会发现自己阴道的分泌物会明显的增多起来。呈现的出来的状态是稀薄的乳白色，私处也会变得潮湿滑溜。。用纸巾擦去还会有类似鸡蛋清的样子，这种症状一般会持续2-3天。这个时间段是女性最易受孕的时间，想要备孕的，一定要抓紧这个时间哦！

2、 排卵期出血以及体温上升

有些女性会在排卵期的时候少量出血，因为女性的卵巢“兼职”管着女性的内分泌激素的分泌。排卵期的前后由于体内的雌激素的分泌量会受到影响而波动所引起的。排卵后女性的孕激素会分泌，使得体温在排卵之后略微有所提高。如果可以坚持在每天的清晨测量下自己的体温，再根据你自身的体温变化，就可以算准自己的排卵期。

3、 肛门坠胀或者一侧腹部疼痛

有些女性的身体比较敏感。在经期来临前的12天左右就会感受到肛门会有些许的下坠感，同时还伴随着一侧的腹部轻微疼痛。这是因为成熟的卵子从你的卵巢表面排出去的话，是需要冲破包裹卵子表面的一层滤泡的。滤泡内的少许液体会流入你的盆腔的最低部位。有些就会引起腹部疼痛了。

相信看完上文大家对于排卵期有哪些表现有了一个大致的了解了，女性在排卵期还要注意多饮用水，注意穿着透气轻薄的全面内裤。对你自己是很有好处的哦！

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