很多人总是嘲笑自己是“单身狗”，但是对于恋爱，很多人并没有抱着期待的心态。很多人认为单身的自己很快乐、很自由，而恋爱、结婚仿佛是给自己带上一层无形的枷锁，甚至还有人笑称“是手机不好玩，还是电脑不好玩，为什么要谈恋爱呢”。那么为什么有一部分人越来越不想谈恋爱呢？

首先现在的社会环境生存竞争比较激烈，很多人工作压力过大，对于很多人来说，“面包”总比爱情重要，而且即使爱情与物质无关，但是“有情饮水饱”的境界太高，没有“面包”，爱情往往没有生命力。现在很多人都是工作狂，根本没有时间和精力去经营一段爱情，而且很多人觉得要 “先立业后成家”，所以，社会上出现了越来越多不想谈恋爱的人。

广东省人民医院精神心理科主任医师贾福军教授曾在家庭医生在线的采访中指出这种对恋爱没有兴趣的心理被人称为“情感耗尽”，即没有激情和兴趣去爱别人，失去了爱他人的能力。他们对爱情渐渐麻木，并冷漠以对，严重者在情感方面甚至出现心如死灰的状态。除了压力的原因，个人经历和成长也会导致这种心理的形成，总的来说，产生“爱无力感”的原因可以概括为以下几点：

第一，性格内向，生活状态过于闭锁。一个人若长期置身于缺乏爱、缺乏情感沟通的氛围中，很容易变得内向、退缩、对人冷漠。

第二，小时候被过度宠爱，成年后也容易“爱无力”。因为从小到大都被爱包围着，只知道接受而不知付出，导致爱的能力缺失。

第三，曾遭受伤害，不再相信爱情和生活。

第四，过度自卑或自傲，也会使人对恋爱产生无力感。过度自卑者不敢向别人表达爱，而过度自傲者因时时用苛刻的眼光挑剔对方，导致谁也看不上，或者认为对方是冲着自己的财力、地位、权力来的，因而总用怀疑的目光看对方。抱着这样的心态恋爱，自然不敢付出爱了。

其实这种情况的发生，并不需要给予过多的社会关注，因为谈恋爱是个人的选择，如果一个人在没有爱情的生活中，尚且可以自得其乐，那也无可厚非。但如果一个人觉得不能谈恋爱很痛苦，时时被无奈、孤独和不完整感折磨着，那么就应该根据以上原因，对症下药。这类人可以需求朋友、家人，甚至是心理专家的帮助，最后要明白只有主动靠近别人，才可能得到他人的回应，得到爱。

贾福军

擅长疾病：

擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症。 [详细]

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