随着皮肤的节奏行事
每一天、每一个星期、甚至每一个月,皮肤总是随着一定的节奏与旋律在起舞与改变,专家称这个现象为循环节奏。额头腺体分泌的循环节奏:其活力最低的时间约在下午四点钟左右,而分泌最高的时间则在中午一点钟左右。在办公室里准备一瓶收敛水、一瓶保湿霜。吃完中饭后,用棉片沾着收敛水清洁一下额头;下午四点,喝杯下午茶后,顺手给额头补充点保湿霜。
早上的第一杯排毒水
宿便一旦形成后,所积存的废物会逐渐变质为毒素,不仅造成腹部肿胀变形,最终还会发散至皮肤表面,在嘴巴四周长出非皮脂性的毒性痤疮。 因此,每天早上起来,一定要在尚未进食之前,空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水,它能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外,如果有口气不佳的困扰,它也能神奇地帮你改善!
一茶匙蜂蜜+一茶匙黄砂糖
瞬间恢复嫩如婴儿般的双手,这是上了年纪的欧洲妇女从她们的母亲那儿学到的既省钱又快速的美手秘诀哦!方法很简单:在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黄砂糖,用力地搓揉双手,最后用清水洗净,你就能拥有像婴儿般细嫩的双手。如果每周定期做一次这个简单的手部保养,还能避免手部老人斑的产生。
心理美丽操
下垂的嘴角透露出疏离与不信任;纠结的眉心传达了你的焦虑不安与慌张;灰褐的眼圈泄露出疲乏困顿;双眼中的红血丝则是受情绪和睡眠困扰的表现,就连身体的姿势,也无言地透露出我们的生命经历。面对镜子,尽情地哈哈大笑,告诉自己是全天下最快乐的人!因为笑可以让脑部机能活化,放出人体放松时分泌的幸福的荷尔蒙,使人顿时充满愉悦感。所以,赶紧把下赘的脸皮往上提一提吧!找本好书,泡杯好茶,甚至什么事情都不用做,只是看着窗外风景发呆让自己的身心休息一下,沉淀一下也是好的休息,是为了走更长的路!
黄瓜美肤面膜。
1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。
2、然后放入蛋清、珍珠粉、恰当面粉调成糊,以不往下流淌为准。
3、把脸洗洁净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
菊花美颜。菊花内含有丰厚的香精油、菊色素,可有用按捺肌肤黑色素的发生,柔化表皮细胞。
1、可将菊花制成花粥内服。
2、可捣烂与蛋清拌匀敷面,能美白肌肤。
3、将菊花瓣装入瓶内,写入医用酒精后密封,1月后,以2倍的冷开水稀释,对肌肤有美白作用,特别对油性肌肤作用更佳。
啤酒醒肤。
1、取一只洁净的小碗,倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。
2、取出棉纱,微拧,敷在脸上,让脸部肌肤得到完全放松,敷大概半个小时。
3、假如棉纱中的水分被吸干,能够依照前两步浸泡后再敷。
芦荟蜂蜜面膜。
在黑夜睡觉前用芦荟汁敷面,或者在芦荟汁中参加恰当的蜂蜜面粉,做成面膜敷在脸上。一段时间后,会发现脸上的斑驳淡了许多。