3、酸梅汤

　　人们用喝酸梅汤降火已经有很久历史啦，一直延用至今，而且效果一直都令人满意。酸梅汤具有非常好的美容功效，祛痘也是它一个功效之一而已。夏季胃口不好也可以喝点酸梅汤开胃，效果还是很不错的。酸酸的感觉特别好喝。特别是饭前喝上一小碗的话胃口就会大开，小孩子不爱吃饭的家长也会适量让他喝点酸梅汤，降火祛痘开胃，酸梅汤还是比较受欢迎的。

　　4、苦瓜

　　苦瓜降火也是非常不错的食物，特别是苦瓜汤，对于长痘痘的人来说苦瓜是最好的天然祛痘产品了。如果你已经使用过很多祛痘的产品都没有效果的话那你就要停止用药了，因为痘痘已经对药物产生抗体了，所以很难通过用药治愈青春痘了，食疗就是一个很好的方法，而且不会产生副作用，可以持久使用。如果你有耐心一点还可以用苦瓜水涂在脸上，祛痘效果非常不错。

　　二、祛痘6大误区应避免

　　1、挤痘痘

　　手挤痘痘容易造成痘痘发炎、感染，从而遗留下痘疤、痘印等痘痘后期问题。

　　2、DIY小偏方

　　自制简易祛痘面膜等，简单易行，但效果难测，严重时可能引发皮肤过敏，加重痘痘。

　　3、激素产品

　　短期内可以去除痘痘，但过不多久又会生长，原因是没有从根源上改善痘痘肌，痘痘易反复

　　4、激光祛痘

　　祛痘效果快，立竿见影，但造价高昂，手术后注意事项繁琐，一不留神可能留疤。

　　5、口服药物

　　对严重痘痘效果微弱，长期服用容易使细菌产生耐受性，久而久之就没效果了。

　　6、放任不管

　　许多痘痘男对痘痘听之任之，结果就是痘痘反复、加重，很容易变成“月球脸”。（参考网站：家庭医生在线）

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