做好防晒
春季皮肤耐受性较差,再加上春季阳光里的紫外线强度不断上升,如果忽略了防晒,也很容易会出现皮肤的晒斑,尤其是有色斑的皮肤,更是不能忽略了春季的防晒,春季外出前同样也是需要涂好防晒霜或撑伞遮挡强烈的紫外线。在防晒霜的选择上,对于敏感肌肤的人来说,为了不给肌肤带来过重负担,一般建议选择防晒系数不超过SPF25的防晒霜即可,如果护肤品里已含有防晒成分,就可以不再额外用防晒霜了。
给肌肤“减负”
春季皮肤比较容易敏感,有些人容易出现红斑、红疹,为了掩盖这些皮肤问题,有些人会涂上厚厚的粉底或隔离霜。其实,对于敏感性肌肤而言,高浓度、好效果的化妆品就意味着高风险、高敏感,这样反而会刺激皮肤,加重皮肤负担,甚至诱发各种皮炎。春季当皮肤出现有干燥、脱屑、发红、发痒等敏感征兆时,你需要做的是为肌肤“减负”,应适当精简一下保养步骤,给肌肤最基本的清洁、保湿等保养即可。
保证充足睡眠
春季在保养呵护敏感肌肤的同时,“美容觉”也是非常重要的,平时要注意养成作息规律,避免熬夜,以让皮肤能在晚上休息的这段时间里得到较好的休整。(参考网站:39健康)