多吃些富含核酸的食物此类食物,如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年来研究发现,补充核酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生。
6、富含胶原蛋白的食物
多吃富含胶原蛋白的食物例如,猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析,每百克猪皮中含蛋白质26、4%,为猪肉的2、5倍,而脂肪却只有2、27克,为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质,主要成分是胶原蛋白。
眼部的皱纹是美眉们痛恨的东西,要想去除它,那就需要你的耐心了。有时候可以根据自己的情况做出另一些选择,但是上面提到的三种方式是很常见又有效的,各位可以参考一下,建议综合治疗,这样才能到达双管齐下的作用。(参考网站:家庭医生在线)