四十岁女人该怎么样保护皮肤

　　事实上，老化的确在四十多岁以后具体表现在皮肤上，这个时候如何呵护皮肤，的确重要。皮肤下面的真皮层因为失去水份、弹性、加上地心引力作用，逐随年龄渐长而萎缩，表皮随之松弛，造成皱折。20岁的人捏起皮肤约2秒钟即回复原位，四十多岁时需4～5秒钟，60岁以上时就要6～7秒才能回到原位。

　　皮肤老化另一问题是脸色暗沉、老化斑点不断冒出。晒太阳与荷尔蒙正是造成“黄脸婆”的原因。80%缘于20岁以前晒伤造成的。所以世界各国的皮肤科医生莫不呼吁妈妈们，“别任令孩子光溜溜在太阳下奔跑蹦跳。”

　　皮肤科医生认为，如果在20～30岁时就减少日晒、使用防晒的保湿保养品，到了70岁时比较不会看起来“像70岁”。

　　至于荷尔蒙发生变化、与退潮，都会留下痕迹，妇女怀孕期间脸上长出胎斑;停经后，又在脸上、手臂上与手上留下褐色与黑色的斑斑点点。

　　捍卫皮肤避免显得比较老，其实并不需花太多时间，只要掌握原则：清洁、保湿、保养以减少皱纹、避免晒太阳造成斑点就够了。

　　中年女性化妆品过敏怎么办

　　1、化妆品过敏的应对措施

　　化妆品过敏是日常生活中经常会有的情形，导致化妆品过敏的原因很多，除选择了与不符合的肤质外，化妆品过敏物质超标，日常生活陋习刺激诱发化妆品过敏等都不容易忽视。所以对于化妆品，应查明具体的原因。

　　2、化妆品过敏的注意事项

　　化妆品过敏期间，尽量不吃刺激性的食物，比如辣椒、花椒、大蒜、桂圆、芒果这些热性和重口味的，都要少吃或是不吃。同时可以多喝一些豆奶、牛奶等饮品，有利于增强肌肤的抵抗能力。其它还有蜂蜜、蔬果、蘑菇灯食物，对于增强免疫力也有好处。

　　3、化妆品过敏检测

　　化妆品的皮肤过敏试验方法非常简单，先用蒸馏水或生理盐水浸湿一块纱布，拧至半干，并折叠为4层约1平方厘米大小，将化妆品涂在纱布的一面，然后敷在前臂伸侧或背部正常皮肤上，再盖上1.5平方厘米不透气的玻璃纸或塑料薄膜，以胶布固定。经过24～48小时的观察，如果测试处剧痒或灼痛，表明该化妆品对皮肤有刺激性，则为阳性反应，应及时将试验物去掉，用清水冲洗。

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