营养价值

1.提高机体免疫力，菌菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力; 

2. 镇痛、镇静，巴西某研究从菌菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡; 

3. 止咳化痰，菌菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用; 

4. 通便排毒，菌菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利; 

5. 菌菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。

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