平常的时候我们都会刷牙,只是在刷牙的过程中,我们真的是操作正确的吗?知不知道刷牙其实是要掌握几大原则的。 刷牙的原则有哪些 分区洗刷 全口牙齿可分为上颌和下颌牙两大部分 ... [更多详细]
手握手机,低头目不转睛,手指点击手机界面,这是手机上网族的经典画面。它不仅伤眼更伤脖子、肩膀,对手部关节也有潜在伤害。颈椎就像房子的柱子一样,房子支撑整个屋子,而 ... [更多详细]
人体百分之七十都是由水构成的,我们每天都需要摄取一定的水分来维持我们的生理机能的正常运转。不过,专家告诉我们,很多人并不知道,煮开水也是有很多注意事项的,错误的煮 ... [更多详细]
其实很多人在吃一些食物的时候,都非常懒得动手去剥皮,虽然说有的食物可以连皮吃很有营养,但是有的食物其实不剥皮吃的话是容易中毒的,那么下面看看不剥皮吃会中毒的食物有 ... [更多详细]
春天,花开正旺,景色很美,但花粉过敏者、哮喘患者、过敏性鼻炎患者却无福消受。近期过敏患者的人数也猛然增多。那么,有哪些方法可以应对和预防花粉过敏呢? 如何避免花粉过 ... [更多详细]
你知道吗?人的一生,三分之一的时间是在睡眠中度过的。完全可以想象:如果你躺在床上眼睛盯着天花板睡不着,是一种怎样的体验?拥有高质量的睡眠,才能一觉睡到天亮,皮肤才能 ... [更多详细]
便秘是我们常遇到的一种症状,老人跟小孩、孕妇都比较容易发生。其实,出现便秘问题先别着急,摆脱便秘有很多好方法下面一起来看看吧。 选对时间排便既防便秘又防直肠癌 相信 ... [更多详细]
前段时间,媒体报道了一位24岁男子因长期在网上买止咳药水喝,导致严重骨质疏松,送到老年骨科治疗。医生形容他的骨骼像75岁以上的古稀老人,而且还有多处骨折。 据称,这种止 ... [更多详细]
从前,人们认为身高的主要决定因素是遗传、饮食和环境因素。但在人类认识了基因的作用后,开始认为基因在决定身高中占主要作用。于是,在人类基因组计划完成后,科学家开始寻 ... [更多详细]
手机是人们最亲密的伙伴,有些人甚至睡觉都要放在枕边,可这样一个简单举动可能会带来严重健康隐患。 英国一项研究表明,全黑的睡眠环境有利于人体生成一种名为褪黑素的激素, ... [更多详细]
贫血的人不能吃什么? 1、不能喝咖啡 因为咖啡...[详细]