武汉协和医院消化科主任侯晓华表示,早晨起床时结肠蠕动功能增强,而早饭后又会产生胃结肠反射,促进结肠蠕动,因此晨起或早餐前后两小时内是最佳排便时间,遗憾的是大多数人 ... [更多详细]
肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》载文,刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的最伤肝脏的9个杀手。 ... [更多详细]
步入老年后,很多人的睡眠质量开始下降,深度睡眠减少,睡眠周期也随之缩短。河南省中医药协会养生保健分会副会长吕沛宛告诉记者,这是因为老人气血衰少,五脏之气不够充足, ... [更多详细]
骑行被称为黄金有氧运动,能加强人体心肺功能,提高下肢肌肉力量,还能减压。但骑行不同于一般的骑自行车上下班,需要掌握正确的方式和方法,否则可能会造成不必要的损伤。本 ... [更多详细]
说到水煮蛋,就算不会做饭的人也会煮。可要做出蛋黄嫩滑、蛋白又好剥的鸡蛋,许多人可能就是碰运气了。近日,美国《烹饪之光》杂志,给大家介绍了煮鸡蛋的4个绝招。 煮鸡蛋四 ... [更多详细]
众所周知的是早上起床喝一杯白开水可以清肠胃,让排便更通畅。但是有的人早上就不喝白开水,喝一些饮料呀,或者是过夜的水。这样是不行的。为什么呢?下面就来具体的了解一下。 ... [更多详细]
磨牙是因为肚子里有蛔虫吗 夜里磨牙,肚里(蛔)虫爬的说法广为流传。有些老人见孩子磨牙就让吃打虫药。专家表示,磨牙并不一定是因为肚子里有蛔虫,还可能是因为精神紧张、口腔 ... [更多详细]
很多人认为,口腔溃疡只是个难缠的小病,熬几天就过去了。但口腔溃疡带来的疼痛不仅影响食欲,长此以往还会对全身造成不利影响,甚至引发其他疾病。本期为大家推荐几个经临床 ... [更多详细]
六种食物怕进冰箱 天气越来越热,为了让食物安全过夏,很多人将它们请进了冰箱。但你知道吗,以下几种食物其实不适合放入冰箱。 密封后的绿叶菜 蔬菜带水存放容易滋生细菌,尤 ... [更多详细]
冰淇淋吃得爽、清凉装穿得美、熬夜撸串豪饮面对夏季的各种诱惑,身体却有点吃不消了:食欲大减,提不起精神,一系列问题接踵而来。 中医认为,脾胃是后天之本,而夏天既是脾胃 ... [更多详细]
贫血的人不能吃什么? 1、不能喝咖啡 因为咖啡...[详细]