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连续8年夺冠的最佳饮食方式(3)

发表日期：2018-10-11 23:06 | 来源 ：原创整理 | 点击数： 次　收听：

　　陈霞飞补充，羊油、牛油、奶油中的饱和脂肪含量最高，市面上的牛油、油酥点心应尽量少买，红肉中的饱和脂肪也较高，倡议国人多吃鱼虾、禽肉类，管制红肉摄入。▲


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