预防自杀的方法

　　1.聆听：一个想自杀的人最需要有人聆听他的心声、听出他的感受，这就是一种支持的力量。

　　2.心理辅导：建立咨询协作小组，及时进行心理疏导。有条件的话，以社区为单位或以每一个居住区组成一支由校长、任课教师、心理学家、医务售货员以及社会工作者组成的咨询协作小组。负责对有麻烦的青海看进行心理疏导，以维护和促进青少年的心理健康，把自杀意念防患于未然。

　　3.培养兴趣：培养广泛爱好能帮他们在适合的时候宣泄压力，阅读好的书籍可以拓展人的精神视野，给人广阔的思维空间。

　　4.大哭一场：可以找一个没有人的地方大哭一场，把心里所有的痛苦都哭出来，这样就会感到轻松。

　　5.掺加活动：多多掺加各种各样的娱乐活动。这样既有益于身心的健康，而且还会忘掉烦恼。

小编推荐：
男子抑郁卧轨自杀 抑郁症
抑郁男子刺伤母亲 五个方
年轻女孩直播自杀 六类人
女子直播割腕跳楼——怎