民警的及时赶到和众人的劝解和开导，最终让女子放下了轻生的年头，避免了一场悲剧。在目前这种快节奏高压力的生活状态下，女子不再是简单是相夫教子，勤俭持家那么简单了，变成了上得了厅堂，下得了厨房，斗得过二奶，打得过流氓的女汉子。下面我们说一下在这种高压的情况下女性如何自我解压。

　　一，顺其自然，不要太计较得失

　　先不要考虑结果会怎样，全线全意去做，即使失败过程也是是完美的。因为我们为此付出了努力，积累了经验，收获了希望。而且很多东西不一定要很好的结果，只要过程是快乐的是好的，那就是好的。

　　二，学会向人倾诉

　　给自己的心打开一扇窗，将不开心的事讲给闺蜜，而不要全部堵在心里，不然自己想不开，很容易钻牛角尖。

　　三，不要过多在意别人对自己的看法

　　走自己的路让别人无说吧，千万不要站在别人的角度上，看待自己。过多在意别人的看法，会更自卑，让自己的情绪更加低落，有句话说得好，人比人气死人，所以不要过多的和别人比较，以别人的眼光看自己。

　　四，给自己更多的选择

　　人生就像是路口，可以多种选择。有曲折荆棘，也有一帆风顺。即便不适合还可以重新选择。

　　毛主席曾经说过女人能顶半边天，所以女人要学会好好爱自己，爱自己的每一寸肌肤，爱自己的每一个情绪，永远都对生活充满希望做自己生活的女王。同时多一点自信，少一点自卑;多一份宽容，少一分苛刻，多一份微笑，少一份忧愁。