有一天，我又病倒了，对自己的身体彻底绝望。妈妈到我床头坐下，说，你身上所有的习惯，都是跟长寿抵触的，有了孩子是好事，你必须要做很多事，必须要进入常规生活，让他磨磨你就好了。

　　我当时欲哭无泪，难道长寿是混乱的俗物磨出来的吗?历史上老子也好，彭祖也好，都是超凡脱俗的。

　　妈说，“你还没干过俗事，谈什么脱俗?”站起来就走了。

　　一次去拜访一位98岁的老红军。当时他耳朵不聋反应灵敏。

　　临走时，老人跟我很正式地握手，说，吃喝拉撒睡都正常，就别老瞎操心了。

　　跟这些老人相处之后，发现，他们年轻时也不像养生书里说的那样爱惜自己，不抽烟不喝酒不伤身不痛苦，活得像乌龟一样。人家痛苦、辛苦比咱和平年代长大的人多多了。

　　这位老红军也是苦孩子出身，父母早逝，应该没啥长寿基因，年轻时雪山草地活下来都难，经常忍饥挨饿，更别提什么营养均衡了。

　　那么问题来了，先天不足后天亏损的，怎么就变身老寿星了?

　　他的下属评价他，待人有长者之慈，面对政治斗争如山般沉默，任何事都不挂心。

　　忽然想起，年轻时回大院，经常看见他在黄昏中散步，正如平常凡人。今天的我，下班回家，好想有段时间能下楼走走，沿着小花园的路发发呆，说，哎你说这个孩子怎么办?

　　可见，“若无闲事挂心头，便是人间好时节”的关键，不在有无闲事、琐事、凡俗事，人家是要点拨咱遇到了闲事、琐事、凡俗事应该不着于心。正如其中一位老大夫说的，不要把身体出的问题都埋怨到工作上去，一个什么样的节奏能与自己达到平衡是自己的事。

　　我们年轻时忙着将凡尘的一点拂去了，中间没了定力，也就没了靠山，找不到平衡。老子说，圣人不病，以其病病。深了去了，慢慢体会。

　　所以，许多年轻人甚至中年人的问题，是要不就爱跟着大道理跑，要不就放任自己的情绪，而不了解自己。有时候，俗世的磨练也是一种体操，到老了，已经磨得很强大，面对衰老、死亡，可以镇静以对，想出更多符合自己身心的策略来。

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