健康知识网 > 工作职场 > 职场健康 > 胃病调治与生活宜忌

胃病调治与生活宜忌

发表日期:2016-11-19 17:34 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
二、胃病吃什么水果好

胃病调治与生活宜忌

1、胃病调治方法

1.1、要多进行仰卧起坐锻炼

患有胃下垂的孩子要坚持要一些锻炼,辅助治疗胃下垂。仰卧在硬板床上,头部端正,双腿伸直,足尖向上,双手放在大腿两侧,全身肌肉放松,做腹式呼吸,即吸气时腹部隆起,呼气时腹部下陷,反复做数次。康复锻炼期间,不要做剧烈运动如跑、跳等,且不要长时间站立和久坐。

胃病调治与生活宜忌

1.2、要加强营养

患有胃下垂的孩子由于胃下垂使胃的消化吸收功能下降,出现形体消瘦,营养不足等症状,所以患有胃下垂的孩子要食用一些营养丰富、容易消化的食物,尤其是蛋白质、脂肪的含量应丰富一些。当经过一段时间的饮食调养后,身体会逐渐强壮起来,胃下垂的症状也就会大大减轻了。

小编推荐:
白领胃病吃什么食物好
上班族胃病调理特效食谱
多梦的原因
白领怎么治疗老胃病

养生热点:

相关养生资讯

养生专题

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健
热点推广
养生图片